20-21 ФЕВРАЛЯ
ОНЛАЙН
Интенсив для вас, если:
-
вы устали от рутиныно не знаете как из неё выйти -
чувствуете опустошениенет сил и желания к чему-то стремиться -
пробуете идти к целямно сливаетесь с них -
измотаны и нуждаетесь в глотке свежего воздухаи нового мышления -
уже пробовали медитации, аффирмациии прочие практики, но воз и ныне там
Идеи типа "просто взять и сделать" для вас не работают.
Оставаться в этом состоянии - тошно, но и как по- другому- не понятно.
Оставаться в этом состоянии - тошно, но и как по- другому- не понятно.
КАК БЫТЬ?
У меня есть ответ.
Но давайте сначала познакомимся, вот несколько фактов обо мне:
- Валентина СвердловаПсихолог, схема-терапевт, коуч, арт-терапевт, гештальт-терапевт
- 1818 часов практики и 300+ клиентов по всему миру
- 3 авторских проекта
- 611 часов личной терапии, 251 час супервизии
- Приглашённый спикер на топовых курсах для экспертов- фрилансеров и предпринимателей
Бывший трудоголичка, которая регулярно выгорала на любимой работе и злилась, когда слышала фразы "быть в ресурсе", "работать в кайф" и не верила им. А зря:) Ведь любой успех начинается с работы над состоянием - 1818 часов практики и 300+ клиентов по всему миру
В чём проблема, почему сил нет?
Вы тратите много энергии,
но не восстанавливаете свои запасы
но не восстанавливаете свои запасы
Если упростить, то суть в том, что:
- слишком много от себя требуете
- тревожитесь, что всё попустите и ничего не успеете в этой жизни
- не знаете простых техник, которые можно легко внедрить в свою жизнь и сразу чувствовать себя лучше
- чувствуете себя одиноко: кажется, что все вокруг такие продуктивные.. и это ещё больше расстраивает.
Всё можно изменить.
И достаточно быстро, а дальше поддерживать своё состояние с минимальными трудозатратами.
И достаточно быстро, а дальше поддерживать своё состояние с минимальными трудозатратами.
За 2 дня интенсива вы получите:
- 6 простых упражнений для ресурсного, наполненного состояния и управления эмоциямиИ это не медитации или аффирмации, а крутые психотерапевтические приёмы. Снимите тревогу, угомоните страхи и поймете, как и дальше это делать регулярно.
- Чувство трезвого спокойствия и умиротворенияВыйдите из ощущения паники и хаоса, поверите в свои силы. Возьмёте свою жизнь под свой контроль.
- Порядок в головеВы расставите актуальные приоритеты, поймете на чём сейчас важно фокусироваться в жизни. Эмоционально абстрагируетесь от проблем и найдете для них рациональные решения.
Вы повысите свой уровень энергии⚡️
научитесь управлять своим состоянием, чтобы из минуса быстро выходить в плюс.
ХВАТИТ ЖДАТЬ, ЧТО ОНО САМО.
ПОРА ЖИТЬ ЯРКО!
научитесь управлять своим состоянием, чтобы из минуса быстро выходить в плюс.
ХВАТИТ ЖДАТЬ, ЧТО ОНО САМО.
ПОРА ЖИТЬ ЯРКО!
Как проходит интенсив?
закрытый канал в телеграме и чат для участников интенсива
живые вебинары по 2-2.5 часа, запись для тех, кто не сможет быть онлайн
конспекты всех техник и практик, чтобы внедрить их в свою жизнь
аудиоразборы участников от Валентины
ЗАНЯТЬ СВОЁ МЕСТО НА ИНТЕНСИВЕ
Два дня. Никакой нудной теории и лишней инфы, всё легко, четко и в удовольствии.
1490 руб
- доступ к закрытом телеграм - каналу
- чат участников интенсива с Валентиной
- возможность попасть на аудиоразбор к Валентине
- живые вебинары 20-21 февраля
- запись вебинаров в доступе до 30.04.2023
- конспекты техник с вебинара
УЧАСТВОВАТЬ ЗА 1490 руб
Возможно, у вас остались вопросы:
За 2 дня я дам вам ценные базовые техники для понимания своего состояния и работы с ним. Это НЕ глубокая, болезненная терапевтическая работа, а ПРАКТИЧЕСКИЕ навыки, которые останутся с вами на всю жизнь и вы будете их использовать при необходимости.
Записи вебинаров и всех техник останутся у вас до 30.04.2023. Вы сможете их смотреть и пробовать в удобное для вас время. Конечно же, живое участие- это всегда плюс, но я понимаю, что вы- взрослый, занятой человек, поэтому продумала программу интенсива так, чтобы и в записи был очень круто эффект.
В закрытом телеграм- канале вас ждут:
- 2 живых вебинара, где вы можете задавать вопросы и даже попасть ко мне на разбор
- простые техники по работе с перепадами настроения, управлению эмоциями и страхами
- 4 аудиоразбора ситуаций участников
- живое общение в чате канала со мной и другими участниками.
Другие вопросы?
Вы можете связаться со мной удобным для вас способом:
e-mail: hello@valentinasverdlova.com
© 2023 ИП Свердлова Валентина Олеговна
ОГРНИП 318784700187092 ИНН 784200964313
ОГРНИП 318784700187092 ИНН 784200964313