психолог, коуч
психотерапевт
АВТОРСКИЙ ПРАКТИКУМ
ПО СИСТЕМНОМУ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
БЕРИ И ДЕЛАЙ
Практикум для тебя, если:
Практический вебинар, где под руковоством профессионального коуча ты поймешь, какую главную цель тебе важно достичь в следующем году, четко сформулируешь её, пропишешь план достижения по шагам, заранее спрогнозируешь сложности на пути
и найдешь способы справиться с ними.
О практикуме
В этот раз ты
достигнешь своей цели
Ты не знаешь, как правильно ставить цели: так, чтобы цель удовлетворяла глубинные потребности, чтобы учесть свои возможности, контролировать процесс достижения и при этом сохранять внутренний баланс, не выгорать.
04
Ставишь цели, но на этом всё заканчивается. Новые действия вызывают дичайшее сопротивление. Это очень обидно: ведь ты действительно хотела бы этой цели достичь.
03
Ставишь цели, загораешься, но через пару недель забрасываешь. Переключаешься на что-то другое, вновь загораешься… и так по кругу. В итоге стоишь на месте, не реализуешься и сильно винишь себя за это.
02
Хочешь так много всего, что трудно расставить приоритеты. Не понятно, какие желания истинные. Страшно выбрать одну цель, а потом разочароваться в ней.
Это выматывает и злит.
01
Практический вебинар, где под руковоством профессионального коуча ты поймешь, какую главную цель тебе важно достичь в следующем году, четко сформулируешь её, пропишешь план достижения по шагам, заранее спрогнозируешь сложности на пути и найдешь способы справиться с ними.
О практикуме
В этот раз ты
достигнешь своей цели
Практикум для тебя, если:
Ты не знаешь, как правильно ставить цели: так, чтобы цель удовлетворяла глубинные потребности, чтобы учесть свои возможности, контролировать процесс достижения и при этом сохранять внутренний баланс, не выгорать.
04
Ставишь цели, загораешься, но через пару недель забрасываешь. Переключаешься на что-то другое, вновь загораешься… и так по кругу. В итоге стоишь на месте, не реализуешься и сильно винишь себя за это.
02
Хочешь так много всего, что трудно расставить приоритеты. Не понятно, какие желания истинные. Страшно выбрать одну цель, а потом разочароваться в ней.
Это выматывает и злит.
Ставишь цели, но на этом всё заканчивается. Новые действия вызывают дичайшее сопротивление. Это очень обидно: ведь ты действительно хотела бы этой цели достичь.
03
01
Программа Практикума:
2 блока работы
Анализируем текущий год и твою отправную точку

Как формулировать осознанные цели и перестать на автомате хотеть того же, что и все вокруг

Учимся воспринимать цель как опору

Формулируем Главную Цель на год
Часть 1: подготовка
Разбираем ресурсы и трудности на пути к цели

Делим цель на мелкие шаги

Какие действия являются целевым

Подводим итоги Практикума

Ответы на вопросы
Часть 2: планирование
В результате
ПРАКТИКУМА ТЫ:
Осознаешь свои желания и потребности

Определишь главную цель на год, которая действительно улучшит качество жизни и придаст уверенности в себе

Поймешь, как справляться с трудностями, сомнениями и страхами на пути

Пропишешь четкий план действий для достижения цели

Знаешь, как системно действовать, заботясь о себе и знаешь, как не бросить начатое.
Хочу на практикум
КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ
Концентрация информации на вебинаре
Практические задания
Ответы на вопросы
Пошаговые инструкции, техники, схемы и супер понятные объяснения, которые имеют прямое отношение к тебе и твоим целям.
После каждого блока информации будет блок практики, чтобы ты смог(ла) СРАЗУ применить новые знания.
Все практики выполняются индивидуально в рабочей тетради.
Если у тебя останутся вопросы или будет что-то не ясно, то в течение 3х недель ты можешь задавать свои вопросы в личном кабинете GetCourse.
Личный кабинет на платформе GetCourse
Сразу после оплаты ты получишь ссылку на имейл с доступом к материалам Практикума. Пожалуйста, проверяй папки "СПАМ" и "Промо".
Доступ на 3 недели
Сразу после оплаты ты получишь доступ к мастер- классу и все материалы будут доступны в течение 3х недель.
Программа Практикума:
Часть 2: планирование
Разбираем ресурсы и трудности на пути к цели

Делим цель на мелкие шаги

Какие действия являются целевым

Подводим итоги Практикума

Ответы на вопросы
Часть 1: подготовка
Анализируем текущий год и твою отправную точку

Как формулировать осознанные цели и перестать на автомате хотеть того же, что и все вокруг

Учимся воспринимать цель как опору

Формулируем Главную Цель на год
В результате ПРАКТИКУМА ТЫ:
Узнаешь, как системно действовать, заботясь о себе и знаешь, как не бросить начатое

Осознаешь свои желания и потребности
Определишь цель на год, которая действительно улучшит качество жизни и придаст уверенности в себе
Поймешь, как справляться с трудностями, сомнениями и страхами на пути
Пропишешь четкий план действий для достижения цели
Хочу на практикум
Стоимость участия
Полная запись Практикума, доступ 3 недели

Руководство по планированию работы и отдыха на год / месяц / неделю / день

План достижения цели

Схема анализа достижения цели

Две техники для работы со страхами и сомнениями

Рабочая тетрадь для заполнения
ЗАПИСЬ
50 eur | 5000 rub
Оплатить
Время, необходимое для прохождения практикума:
2-3.5 часа
Полная запись Практикума, доступ 3 месяца

Руководство по планированию работы и отдыха на год / месяц / неделю / день

План достижения цели

Схема анализа достижения цели

Две техники для работы со страхами и сомнениями

Рабочая тетрадь для заполнения

Индивидуальный разбор
с Валентиной
(50 минут, дата и время обсуждаются индивидуально)
ПРАКТИКУМ
SOLD OUT
+ Коуч сессия
Полная запись Практикума, доступ 3 месяца

Руководство по планированию работы и отдыха на год / месяц / неделю / день

План достижения цели

Схема анализа достижения цели

Две техники для работы со страхами и сомнениями

Рабочая тетрадь для заполнения

Групповой разбор с Валентиной

ПРАКТИКУМ
+ групповой разбор
ПРАКТИКУМА
оплата любой картой
SOLD OUT
Практикующий психолог, гештальт- подход

Ведущая терапевтических групп и практикумов

Сертифицированный коуч и арт-терапевт

Эксперт в темах самоценности и финансового роста

Уже помогла более 260 клиентам из 27 стран
Валентина Свердлова
Ведущая практикума
отзывы клиентов
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ