Структурированное время в терапии помогает клиенту:
- Сфокусироваться. Ограниченность времени стимулирует обсуждение наиболее важных вопросов.
- Сформировать ритуал. Регулярные встречи с предсказуемой продолжительностью создают ощущение стабильности и безопасности.
- Усвоить навыки самоанализа. Осознание временных рамок учит клиента концентрироваться и глубже анализировать свои переживания.
Для терапевта 50 минут позволяют не только выстроить эффективную беседу, но и сохранить профессиональную эффективность в течение всего рабочего дня.